Boundaries Workbook

Author: Henry Cloud
Publisher: Zondervan
ISBN: 0310352908
Format: PDF, ePub, Docs
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The New York Times bestselling book Boundaries has helped millions understand that being a loving Christian does not mean never saying no. This newly updated and expanded companion workbook provides practical exercises for setting boundaries in marriage, parenting, business, and friendships in a digital age. Following the newly updated and expanded edition of Boundaries chapter-by-chapter, this interactive workbook helps you look at specific relationships in your own life. With those situations in mind, you can ask and answer: Why do I feel guilty about setting clear boundaries? What if the boundaries I set hurt the other person? Is it difficult for me to hear no from others? What are examples of legitimate boundaries at work and home? How can I have good boundaries online? How can I stay connected while still setting boundaries with my phone? In what ways do I need to set better boundaries with social media? Boundaries Workbook gives a biblical foundation and practical tools for helping others respect your boundaries—whether you are not responding to a text message immediately or saying no when someone asks you to volunteer for one more activity. Discover firsthand how good boundaries give you the freedom to live as the loving, generous, fulfilled person God created you to be.

Boundaries

Author: Henry Cloud
Publisher: ICON Group International
ISBN:
Format: PDF, Kindle
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Draw the line . . . Used with its companion book, Boundaries, this workbook will provide practical, non-theoretical exercises that will help you set healthy boundaries with parents, spouses, children, friends, co-workers, and even yourself . . . by drawing on God's wisdom. Being a loving and unselfish Christian does not mean never telling anyone no. This workbook helps you discover what boundaries you need and how to avoid feeling guilty about setting them. It will give you biblically based answers to questions you have about boundaries.

Boundaries Updated and Expanded Edition

Author: Henry Cloud
Publisher: Zondervan
ISBN: 0310350816
Format: PDF, ePub
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To regain control of your life, you’ve never needed Boundaries more than you do today in today’s always-on, always-connected digital world. Drs. Henry Cloud and John Townsend wrote the New York Times bestselling book on Boundaries – the personal property lines that define who you are and who you are not, and influence all areas of your life – physically, emotionally, spiritually. And now, over 2 million changed lives later, Cloud & Townsend have updated and expanded this bestseller with essential guidance for setting Boundaries in today’s digital age. If you’ve ever wondered: Can I set limits and still be a loving person? How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money? Why do I feel guilty when I consider setting boundaries? Unpacking the 10 laws of boundaries, Drs. Henry Cloud and John Townsend give you biblically based answers to these and other tough questions, and show you how to set healthy boundaries with your spouse, children, friends, coworkers, and even with yourself. In Boundaries, Drs. Cloud and Townsend show you how to bring new health to your relationships. You’ll discover firsthand how to reclaim your freedom to walk as the loving, giving, fulfilled individual God created you to be.

The R O C K Workbook A Guide to Overcoming Addictions

Author: Jackie A. Teunessen
Publisher: Holy Fire Publishing
ISBN: 1603832769
Format: PDF, Docs
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The R.O.C.K Workbook provides a recovery model for any addiction based upon Biblical truths. The model has been used successfully with ex-offenders, addicts, alcoholics and individuals who have failed with other traditional treatment. The workbook can be used in groups, treatment programs or individual self-help settings. The R.O.C.K addresses the underlying issues of addiction, which keep people imprisoned to a life of bondage. This Workbook offers individuals the opportunity to be set free through a God-given journey. You can be set free from dysfunctional behavior, and the chains that keep you trapped if you are willing to take the journey!

Wie ich die Dinge geregelt kriege

Author: David Allen
Publisher: Piper ebooks
ISBN: 3492972314
Format: PDF, ePub, Mobi
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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Managing My Anger

Author: Mary J. Clark M.A. L.P.C.
Publisher: iUniverse
ISBN: 9781440167201
Format: PDF, ePub, Docs
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"Ever get tired of being told you are the problem and no one ever listens to you? And no matter how many times you tell them off, they still don't get it?...Mary gets it. She's been there...With a gentle strength she steps right into your world and sits beside you, looking ahead with you, not at you." Donald E. Sloat, Author of Growing up Holy and Wholly Managing My Anger has been written to be used either individually or in a group therapy setting. The format of a meditation followed by a journaling exercise will promote in-depth study of ones behavior around issues of anger or stifling anger. Take one page per week, journal daily on that page based on its journal suggestion, being honest about your thoughts, feelings and actions regarding that pages topic. Topics are about common issues, such as resentment, rage, blame, controlling, etc. This book also offers a section of exercises to aid in recovery as well as websites with more recovery options that any individual can practice and use long-term.

Nein sagen ohne Schuldgef hle

Author: Henry Cloud
Publisher: SCM Hänssler
ISBN: 3775172521
Format: PDF, ePub, Mobi
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Klare Grenzen sind wichtig, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Grenzen definieren, wer wir sind und wer wir nicht sind. Es gilt, Grenzen in allen Lebensbereichen zu setzen: im physischen, geistigen, emotinalen und geistlichen Bereich. Die Unfähigkeit, angemessene Grenzen zu ziehen, ist für den Menschen schädlich. Und doch ist dies eines der ernsthaftesten Probleme von Christen heute, weil sie denken, sie dürfen es nicht tun - aus Nächstenliebe.

Die 7 Wege zur Effektivit t f r Jugendliche

Author: Sean Covey
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3897496631
Format: PDF, Kindle
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Teenager zu sein ist wunderbar, aber auch eine große Herausforderung. In Die 7 Wege zur Effektivität für Teens bereitet Sean Covey die zeitlosen Prinzipien der 7 Wege zur Effektivität von seinem Vater Stephen R. Covey für Jugendliche auf, damit sie die Probleme und Entscheidungen, mit denen sie konfrontiert werden, bewältigen können. Der unterhaltsam geschriebene Ratgeber wird jungen Menschen helfen, Schritt für Schritt ihr Selbstbild zu verbessern, Freundschaften aufzubauen, ihre Ziele zu erreichen, mit Eltern und Lehrern auszukommen kurz gesagt: ihr Leben zu meistern. Außerdem ist das Buch prallvoll mit Comics von Timo Wuerz, großartigen Zitaten und unglaublichen Geschichten über Teens aus der ganzen Welt!

Wer dem Gl ck hinterherrennt l uft daran vorbei

Author: Russ Harris
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 3641038227
Format: PDF, ePub
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Ausstieg aus der Glücksfalle: Besser leben als dem Glück nachjagen Kann das sein? Dass unsere Vorstellungen über das Glück uns unglücklich machen? Dieses spannende Umdenkbuch beruht auf einem bahnbrechenden Ansatz in der Psychologie: der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Die in kürzester Zeit erlernbaren Techniken haben ihre Wirksamkeit in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen. Die Folge: Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn uns Schwierigkeiten begegnen, können wir ein tief erfülltes Leben führen. "Das Buch liegt bei mir am Nachttisch und ich befolge fleißig die Übungsanleitungen. Es ist klug, zugleich leichtfüßig und amüsant und bestimmt eine große Hilfe für viele Menschen. Ach was – für alle eigentlich." Konstantin Wecker