Daring Steps

Author: Ringu Tulku
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 1559397993
Format: PDF, Mobi
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Daring Steps stands out among the multitude of books on Tibetan Buddhism as being a uniquely accessible overview of the Buddhist path that encompasses all three yanas, or traditional Buddhist spiritual paths. Ringu Tulku—renowned for both his insight and approachable style—consistently brings the teachings back to the reader's own experience as he reveals the vital role of each path in the attainment of genuine realization. This book draws on several venerable sources, among them the Buddha's earliest teachings, and a Vajrayana text by the yogi known as Crazy Khyentse. The author takes us from the most basic meditation practice to the rarefied realm of Mahamudra, touching on a dazzling range of teachings and techniques along the way. This lively presentation will be welcomed as both a trustworthy introduction for the beginning student and an indispensable reference for practitioners at every stage of the path.

Het Tibetaanse boek van leven en sterven

Author: Sogyal Rinpoche
Publisher: Kosmos Uitgevers
ISBN: 9021554798
Format: PDF, Kindle
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`Het Tibetaanse boek van leven en sterven van Sogyal Rinpoche geeft op een duidelijke en inspirerende manier inzicht in meditatie, karma, reïncarnatie, mededogen en de zorg voor mensen die gaan sterven. Het is een complete en gezaghebbende introductie in het Tibetaanse boeddhisme en verenigt oude Tibetaanse wijsheid met modern onderzoek over de dood en het sterven. `Het Tibetaanse boek van leven en sterven bevat tevens eenvoudige oefeningen voor iedereen die zijn leven wil veranderen, zich wil voorbereiden op de dood of stervenden wil begeleiden. Sogyal Rinpoche werd geboren in Tibet en kreeg zowel een Tibetaans boeddhistische als een westerse opleiding. Hieruit ontstond zijn unieke wijze van onderricht geven, vol inspirerende verhalen over het van mededogen vervulde hart van Boeddha. Sinds 1974 geeft hij boeddhistisch onderricht in Europa, onder andere in Nederland.

Wie ich die entscheidenden 10 gl cklicher wurde

Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423428767
Format: PDF, Docs
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.

Die Katze des Dalai Lama

Author: David Michie
Publisher: Lotos
ISBN: 3641125030
Format: PDF, Docs
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Die Bekenntnisse einer Katze auf Erleuchtungssuche »Der Dalai Lama ist ein Meister im Umgang mit dem Dosenöffner«, weiß His Holiness’s Cat. Dass er zudem einer der spirituellen Führer der Welt ist, findet die Hauskatze in Dharamsala durchaus angemessen. Während er Staatsmänner, Mönche, Prominente und andere Besucher unterweist, hält sie Hof. Was das Kätzchen dabei aufschnappt, gibt es – durch seine blauen, schrägen Augen betrachtet – auf ebenso inspirierende wie unterhaltsame Weise wieder. So erfährt man viel Berührendes und Überraschendes aus der Welt seiner Heiligkeit. David Michie gelingt ein kleines Kunststück: Seine Protagonistin holt die buddhistische Lehre auf den Boden und vermittelt »auf leisen Pfoten«, wie wir Menschen Glück und Sinn finden können.

Handbuch Meditation

Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana
ISBN: 3641201853
Format: PDF, ePub, Docs
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Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.

Buddhism

Author: Swati Chopra
Publisher: Mercury Books
ISBN:
Format: PDF, Kindle
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A welcome and much needed introduction to the life and teachings of Buddha.