Fit 2 Finish

Author: Wendy LeBolt
Publisher: Morgan James Publishing
ISBN: 163047214X
Format: PDF, Docs
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The number of kids who love to play soccer has exploded in the last decade. Unfortunately, so has the number of sports injuries. Why? More games, more competitions, and early specialization have all contributed, but so have our methods of training them. High pressure to perform along with an increased volume and intensity of training has combined to hamper young soccer athletes. They favor one side, overuse one muscle group, and do it over and over again. This is a recipe for injury. In Fit 2 Finish, Dr. LeBolt takes a sport scientist's eye to the training of our soccer-loving kids. She distills the gems of two decades of coaching and injury prevention training to display the methods that have worked to make her athletes safer, healthier and more effective, all while never losing the fun. Coaches at all levels can apply the Fit2Finish principles to every facet of their coaching: warm up, skills and drills, game play, post game routines, recovery, rest and preparing for the next game. Fit 2 Finish is the training manual and the game plan for the coach who's first objective is to keep kids healthy and in the game. Yes, we must address the 'too much, too early' in today's youth sports, but while we go about changing the culture, the kids who are currently in it need saving. Today's coaches can start now by taking the Fit2Finish method straight to their practice field. If strong, balanced, healthy, high-performing athletes are what we're after, then Fit 2 Finish will get us there.

Complete First Student s Book without Answers with CD ROM

Author: Guy Brook-Hart
Publisher: Cambridge University Press
ISBN: 1107633907
Format: PDF, ePub
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This pack consists of the Student's Book and Workbook without answers, providing all the student's material in one place. The Student's Book fully prepares students to tackle each part of every exam paper. Grammar and vocabulary exercises train students to avoid common mistakes. The CD-ROM supports mixed ability focusing on students' own particular areas of difficulty. The Workbook consolidates and extends the language covered in the Student's Book and includes an Audio CD. Class Audio CDs, available separately, contain the recordings for the listening exercises in the Student's Book. A full practice test is available online for teachers to access.

The complete guide to soccer fitness injury prevention

Author: Donald T. Kirkendall
Publisher: Univ of North Carolina Pr
ISBN:
Format: PDF, ePub, Docs
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Provides information about physical fitness for the soccer player, discussing nutrition and fluid intake, skills training, and the prevention and treatment of injuries.

Eddie Turnbull

Author: Eddie Turnbull
Publisher: Random House
ISBN: 1780574681
Format: PDF, ePub, Mobi
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As the first British player to score a goal in European club competition in 1955, Hibs hero Eddie Turnbull holds a unique place in footballing history. In Eddie Turnbull: Having a Ball, he charts his extraordinary career and tells the story of his eventful life so far. Turnbull explains how he became one-fifth of the most celebrated forward line ever to grace Scottish football - the Famous Five of Hibernian FC - and reveals how he had to wait until he was eighty-two to be awarded his first international 'cap', despite having played for Scotland nine times throughout the forties and fifties. After his playing career ended, Turnbull achieved lasting fame as manager of Aberdeen and his beloved Hibs. 'Turnbull's Tornadoes' beat Jock Stein's Celtic side to lift the Scottish League in season 1972-73 and won the Drybrough Cup twice, in 1972 and 1973. During his decade with Hibs, Turnbull also managed George Best, and here he tells all about his turbulent time with the late great legend. In this engrossing memoir, Turnbull candidly explains why he walked away from football in 1980, recounts many entertaining behind-the-scenes stories and gives his diagnoses of the ills of the modern game.

Backpacker

Author:
Publisher:
ISBN:
Format: PDF
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Backpacker brings the outdoors straight to the reader's doorstep, inspiring and enabling them to go more places and enjoy nature more often. The authority on active adventure, Backpacker is the world's first GPS-enabled magazine, and the only magazine whose editors personally test the hiking trails, camping gear, and survival tips they publish. Backpacker's Editors' Choice Awards, an industry honor recognizing design, feature and product innovation, has become the gold standard against which all other outdoor-industry awards are measured.

Gregs Tagebuch Von Idioten umzingelt

Author: Jeff Kinney
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3732508684
Format: PDF, Kindle
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Bei dieser Ausgabe handelt es sich um ein PDF. Bitte informieren Sie sich vor dem Kauf darüber, ob Ihr Gerät diese Datei öffnen und korrekt darstellen kann. Greg hat von seiner Mutter ein Tagebuch geschenkt bekommen. Und das, obwohl Tagebücher doch eigentlich nur was für Mädchen sind! Oder etwa doch nicht? Greg jedenfalls beginnt einfach mal darin zu schreiben und zu zeichnen: über seine lästigen Brüder, seine Eltern, seinen trotteligen Freund Rupert, den täglichen Überlebenskampf in der Schule, ein echt gruseliges Geisterhaus und über den verbotenen Stinkekäse ...

Die Kunst des Game Designs

Author: Jesse Schell
Publisher: MITP-Verlags GmbH & Co. KG
ISBN: 3958452841
Format: PDF, Docs
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Grundlagen der Entwicklung und Konzeption klassischer Spiele von einem der weltweit führenden Game Designer Mehr als 100 Regeln und zentrale Fragen zur Inspiration für den kreativen Prozess Zahlreiche wertvolle Denkanstöße für die Konzeption eines erfolgreichen Spiels Jeder kann die Grundlagen des Game Designs meistern – dazu bedarf es keines technischen Fachwissens. Dabei zeigt sich, dass die gleichen psychologischen Grundprinzipien, die für Brett-, Karten- und Sportspiele funktionieren, ebenso der Schlüssel für die Entwicklung qualitativ hochwertiger Videospiele sind. Mit diesem Buch lernen Sie, wie Sie im Prozess der Spielekonzeption und -entwicklung vorgehen, um bessere Games zu kreieren. Jesse Schell zeigt, wie Sie Ihr Game durch eine strukturierte methodische Vorgehensweise Schritt für Schritt deutlich verbessern. Mehr als 100 gezielte Fragestellungen eröffnen Ihnen dabei neue Perspektiven auf Ihr Game, so dass Sie die Features finden, die es erfolgreich machen. Hierzu gehören z.B. Fragen wie: Welche Herausforderungen stellt mein Spiel an die Spieler? Fördert es den Wettbewerb unter den Spielern? Werden sie dazu motiviert, gewinnen zu wollen? So werden über hundert entscheidende Charakteristika für ein gut konzipiertes Spiel untersucht. Mit diesem Buch wissen Sie, worauf es bei einem guten Game ankommt und was Sie alles bedenken sollten, damit Ihr Game die Erwartungen Ihrer Spieler erfüllt und gerne gespielt wird. Zugleich liefert es Ihnen jede Menge Inspiration – halten Sie beim Lesen Zettel und Stift bereit, um Ihre neuen Ideen sofort festhalten zu können

Meine Autobiografie

Author: Alex Ferguson
Publisher: Edel:Books
ISBN: 3841902855
Format: PDF, Kindle
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Über den unglaublichen Zeitraum von 27 Jahren war Alex Ferguson als Manager und Trainer in Personalunion das Gesicht und die Seele von Manchester United. Er entdeckte und formte Weltstars wie Ryan Giggs, Roy Keane, Eric Cantona, Ruud van Nistelrooy, Christiano Ronaldo und David Beckham. Unvergesslich das Spiel 1999 gegen Bayern München, bei dem seine Mannschaft aus einem 0:1 Rückstand binnen 102 Sekunden in der Nachspielzeit ein 2:1 machte und damit die Champions League gewann. Die Queen schlug ihn daraufhin zum Ritter. Ferguson war immer er selbst. Mit seiner Meinung hielt nie hinter dem Berg. Seine Lieblingsrivalen José Mourínho und Arsène Wenger überzog er mit bissigem Spot. Bezeichnend sein Spitzname „der Föhn“, der auf seine mitunter deftigen und lautstarken Wutausbrüche zurückgeht, vor denen keiner seiner Spieler sicher war. In seinem Buch lässt er nichts aus und berichtet von einem Vierteljahrhundert Fußball auf höchstem Niveau – höchst unterhaltsam und unbedingt mitreißend!