Sport Exercise and Performance Psychology

Author: Dr. Jamie E. Robbins, PhD
Publisher: Springer Publishing Company
ISBN: 0826129692
Format: PDF, ePub
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This concise, engaging text, distinguished by its skillful integration of theory and practice, addresses the key principles of sport, exercise, and performance psychology. It reflects the broadening of sport psychology studies to encompass more widespread human performance research. Emphasizing practical applications of theory, the book helps students interested in pursuing a career in sport and exercise psychology, as well as those focused on such occupations as coaching and athletic training, to recognize the applicability of sport and exercise psychology principles to their everyday lives and future careers. To avoid an overabundance of extraneous theories and research, the text takes a streamlined “less is more” approach by focusing on just the core theories underpinning sport psychology. Chapters address such essential concepts as individual differences, personality, motivation, stress and coping, decision making, and burnout in the context of human performance. Bringing these topics to life are companion “Applying the Concepts” chapters demonstrating how these principles are directly applied in real-life situations. Interviews with researchers, coaches, athletes, and other individuals from performance-intensive professions vividly reinforce the book’s content. Additionally, the text contains insights on theories and research findings that students can apply to their own experience. Critical thinking questions and “Individual Challenge” activities promote understanding and further exploration. An instructor’s package includes a test bank and PowerPoints. KEY FEATURES: Illustrates key theories and research with practical applications Written in a concise and easily accessible manner Provides examples of practice applications in sport, exercise, and other areas of human performance Includes interviews with researchers, practitioners, coaches, athletes, and other performance-intensive professionals Explains how theoretical concepts can be applied to a student’s personal experience

Das Rosie Projekt

Author: Graeme Simsion
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104026823
Format: PDF, ePub
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Der Weltbestseller mit Humor und Gefühl: die romantische Komödie ›Das Rosie-Projekt‹ von Graeme Simsion Don Tillman will heiraten. Allerdings findet er menschliche Beziehungen oft höchst verwirrend und irrational. Was tun? Don entwickelt das Ehefrau-Projekt: Mit einem 16-seitigen Fragebogen will er auf wissenschaftlich exakte Weise die ideale Frau finden. Also keine, die raucht, trinkt, unpünktlich oder Veganerin ist. Und dann kommt Rosie. Unpünktlich, Barkeeperin, Raucherin. Offensichtlich ungeeignet. Aber Rosie verfolgt ihr eigenes Projekt: Sie sucht ihren biologischen Vater. Dafür braucht sie Dons Kenntnisse als Genetiker. Ohne recht zu verstehen, wie ihm geschieht, lernt Don staunend die Welt jenseits beweisbarer Fakten kennen und stellt fest: Gefühle haben ihre eigene Logik.

Der totale Rausch

Author: Norman Ohler
Publisher: Kiepenheuer & Witsch
ISBN: 346231517X
Format: PDF, Kindle
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Drogen im Dritten Reich – »dieses Buch ändert das Gesamtbild« (Hans Mommsen) Über Drogen im Dritten Reich ist bislang wenig bekannt. Norman Ohler geht den Tätern von damals buchstäblich unter die Haut und schaut direkt in ihre Blutbahnen hinein. Arisch rein ging es darin nicht zu, sondern chemisch deutsch – und ziemlich toxisch. Wo die Ideologie für Fanatismus und »Endsieg« nicht mehr ausreichte, wurde hemmungslos nachgeholfen, während man offiziell eine strikte Politik der »Rauschgiftbekämpfung« betrieb. Als Deutschland 1940 Frankreich überfiel, standen die Soldaten der Wehrmacht unter 35 Millionen Dosierungen Pervitin. Das Präparat – heute als Crystal Meth bekannt – war damals in jeder Apotheke erhältlich, machte den Blitzkrieg erst möglich und wurde zur Volksdroge im NS-Staat. Auch der vermeintliche Abstinenzler Hitler griff gerne zur pharmakologischen Stimulanz: Als er im Winter 1944 seine letzte Offensive befehligte, kannte er längst keine nüchternen Tage mehr. Schier pausenlos erhielt er von seinem Leibarzt Theo Morell verschiedenste Dopingmittel, dubiose Hormonpräparate und auch harte Drogen gespritzt. Nur so konnte der Diktator seinen Wahn bis zum Schluss aufrechterhalten. Ohler hat bislang gesperrte Materialien ausgewertet, mit Zeitzeugen, Militärhistorikern und Medizinern gesprochen. Entstanden ist ein erschütterndes, faktengenaues Buch. Der totale Rausch wurde von dem bedeutenden Historiker Hans Mommsen begleitet, der das Nachwort beisteuert. Sein Fazit: »Dieses Buch ändert das Gesamtbild.«

Get Fit Stay Fit

Author: William E Prentice
Publisher: F.A. Davis
ISBN: 0803646658
Format: PDF, Kindle
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Learn how to take control of your own well-being. You’ll find both the motivation and scientific knowledge you need to develop your own personal plan for healthy living and to make physical activity an integral part of that plan. You’ll also explore the roles of stress management, sleep, and nutrition in achieving your goals.

Wie man Freunde gewinnt

Author: Dale Carnegie
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104031479
Format: PDF, ePub
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Dieses Buch zeigt Ihnen: - wie man Freunde gewinnt - wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt - wie man beliebt wird - wie man seine Umwelt beeinflußt - wie man mehr Ansehen erlangt - wie man im Beruf erfolgreicher wird - wie man Streit vermeidet - wie man ein guter Redner und brillanter Gesellschafter wird - wie man den Charakter seiner Mitmenschen erkennt - wie man seine Mitarbeiter anspornt und vieles mehr...

Die B cherdiebin

Author: Markus Zusak
Publisher: cbj Verlag
ISBN: 3894804270
Format: PDF, ePub, Mobi
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Selbst der Tod hat ein Herz ... Molching bei München. Hans und Rosa Hubermann nehmen die kleine Liesel Meminger bei sich auf – für eine bescheidene Beihilfe, die ihnen die ersten Kriegsjahre kaum erträglicher macht. Für Liesel jedoch bricht eine Zeit voller Hoffnung, voll schieren Glücks an – in dem Augenblick, als sie zu stehlen beginnt. Anfangs ist es nur ein Buch, das im Schnee liegen geblieben ist. Dann eines, das sie aus dem Feuer rettet. Dann Äpfel, Kartoffeln und Zwiebeln. Das Herz von Rudi. Die Herzen von Hans und Rosa Hubermann. Das Herz von Max. Und das des Todes. Denn selbst der Tod hat ein Herz. „Die Bücherdiebin“ ist eine Liebesgeschichte, eine Hommage an Bücher und Worte und eine Erinnerung an die Macht der Sprache, die im Roman von Markus Zusak viele Facetten zeigt: den lakonisch-distanzierten Ton des Erzählers, Poesie und Zuversicht – und die reduzierte Sprache der Nazipropaganda.

Ein wenig Leben

Author: Hanya Yanagihara
Publisher: Hanser Berlin
ISBN: 3446255583
Format: PDF, ePub, Mobi
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"Ein wenig Leben" handelt von der lebenslangen Freundschaft zwischen vier Männern in New York, die sich am College kennengelernt haben. Jude St. Francis, brillant und enigmatisch, ist die charismatische Figur im Zentrum der Gruppe – ein aufopfernd liebender und zugleich innerlich zerbrochener Mensch. Immer tiefer werden die Freunde in Judes dunkle, schmerzhafte Welt hineingesogen, deren Ungeheuer nach und nach hervortreten. "Ein wenig Leben" ist ein rauschhaftes, mit kaum fasslicher Dringlichkeit erzähltes Epos über Trauma, menschliche Güte und Freundschaft als wahre Liebe. Es begibt sich an die dunkelsten Orte, an die Literatur sich wagen kann, und bricht dabei immer wieder zum hellen Licht durch.

Eat Well Keep Moving 3rd Edition

Author: Cheung, Lillian
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 1492503975
Format: PDF, ePub
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Eat Well & Keep Moving, Third Edition, includes thoroughly updated nutrition and activity guidelines, multidisciplinary lessons for fourth and fifth graders, eight core Principles of Healthy Living, and a new Kid’s Healthy Eating Plate to help kids make healthy food choices.