How to Succeed in Therapy

Author: Jared Scherz
Publisher: Rowman & Littlefield
ISBN: 1442241357
Format: PDF, ePub
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This book is intended for all people in therapy or considering therapy for the first time. It helps readers understand how therapy works, how to prepare, how to find the right therapist, how to navigate insurance and billing, and how to succeed in therapy while avoiding the most common pitfalls.

Die Bulletproof Di t

Author: Dave Asprey
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3864139708
Format: PDF, ePub, Docs
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Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu "hacken". Er investierte 15 Jahre und 300?000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof – auf Deutsch "kugelsicher" oder "unverwundbar" – nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden. Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter, der lange sättigt und einen dauerhaften Energieschub verschafft. Kalorienzählen ist nicht nötig und auch bei weniger Schlaf und weniger Sport wird das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.

Issues in Clinical Psychology Psychiatry and Counseling 2011 Edition

Author:
Publisher: ScholarlyEditions
ISBN: 1464963665
Format: PDF, ePub, Mobi
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Issues in Clinical Psychology, Psychiatry, and Counseling: 2011 Edition is a ScholarlyEditions™ eBook that delivers timely, authoritative, and comprehensive information about Clinical Psychology, Psychiatry, and Counseling. The editors have built Issues in Clinical Psychology, Psychiatry, and Counseling: 2011 Edition on the vast information databases of ScholarlyNews.™ You can expect the information about Clinical Psychology, Psychiatry, and Counseling in this eBook to be deeper than what you can access anywhere else, as well as consistently reliable, authoritative, informed, and relevant. The content of Issues in Clinical Psychology, Psychiatry, and Counseling: 2011 Edition has been produced by the world’s leading scientists, engineers, analysts, research institutions, and companies. All of the content is from peer-reviewed sources, and all of it is written, assembled, and edited by the editors at ScholarlyEditions™ and available exclusively from us. You now have a source you can cite with authority, confidence, and credibility. More information is available at http://www.ScholarlyEditions.com/.

Borderline M tter und ihre Kinder

Author: Christine Ann Lawson
Publisher:
ISBN: 9783898062565
Format: PDF, ePub
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Menschen mit einer Borderline-Störung sind unbeständig und sprunghaft, impulsiv und selbstzerstörerisch und sie haben Angst vor dem Verlassen werden. Die Kinder von Borderline-Müttern wachsen in einer verwirrenden emotionalen Welt auf. Die Bindung zur emotional unstabilen Mutter ist unsicher. Das Buch handelt von Borderline-Müttern und vor allem von deren Kindern, welche unter den Stimmungsschwankungen und psychotischen Anfällen der Mütter leiden und verzweifelt nach Strategien der Bewältigung dieser Erlebnisse suchen. Die Autorin untersucht vier Typen von Borderline-Persönlichkeiten, wie sie von den Kindern wahrgenommen werden: die verwahrloste Mutter, die Einsiedlerin, die Königin und die Hexe. Die Autorin zeigt, wie man sich um die Verwahrloste kümmern kann, ohne sie retten zu müssen, wie die Einsiedlerin geliebt werden kann, ohne ihrer Angst Nahrung zu geben, wie man die Königin liebt, ohne ihr Untertan zu werden und wie man mit der Hexe lebt, ohne ihr Opfer zu werden.

Sex f r Dummies

Author: Ruth K. Westheimer
Publisher: Wiley-VCH
ISBN: 9783527701377
Format: PDF, ePub, Docs
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Ein erfülltes Sexleben - das wünscht sich wohl so ziemlich jeder. In diesem Buch erfahren Sie endlich, was Sie schon immer über erogene Zonen von Frauen und Männern, Verhütung, Orgasmus und Viagra wissen wollten. Sie bekommen unverblümt Antworten auf all die Fragen, die Sie nie zu stellen wagten. Die Sex-pertin Dr. Ruth Westheimer gibt Ihnen Sicherheit beim "ersten Mal", hilft Ihnen aber auch nach langen Ehejahren, dass wieder mehr Lust und Spaß ins Schlafzimmer (oder anderswo) einkehrt. Dabei macht Sie keinen Bogen um solch "Rote-Ohren-Themen" wie Impotenz, Selbstbefriedigung, Gruppensex und gleichgeschlechtliche Liebe. Erforschen Sie Sex ohne Tabus, lassen Sie die Hüllen fallen und geben Sie sich diesem Buch hin!

Kindergesundheit f r Dummies

Author: Katy Holland
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527703661
Format: PDF, ePub
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Gesunde Kinder sind glückliche Kinder und glückliche Kinder haben glückliche Eltern. So einfach ist das. Was aber, wenn Ihr Kind krank wird? Dieser leicht verständliche Ratgeber informiert Sie über alle Fragen zur Gesundheit Ihres Kindes und zeigt Ihnen, wie Sie für eine glückliche und gesunde Kindheit Ihres Nachwuchses sorgen können. Von den ersten Stunden allein zuhause über die ersten Impfungen und die ersten Zähne bis zu Besuchen beim Kinderarzt erfahren Sie alles über mögliche Kinderkrankheiten, über typische Symptome und Wege, wie Sie Ihrem Kind das Kranksein erleichtern können.

Sprint

Author: Jake Knapp
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864149061
Format: PDF, ePub, Docs
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Unternehmer, Gründer und Teams stehen täglich vor der Herausforderung: Womit soll man zuerst anfangen, worauf sich am meisten fokussieren? Und wie viele Diskussionen und Meetings sind nötig, bevor man ganz sicher die garantiert richtige Lösung hat? Die Folge ist, dass allzu oft das Projekt auf der Stelle tritt und man überhaupt nicht vorwärtskommt. Dafür gibt es eine geniale Lösung: Sprint. Die ist ein einzigartiger, innovativer und narrensicherer Prozess, mit dem sich die härtesten Probleme in nur fünf Tagen lösen lassen – von Montag bis Freitag. Der Entwickler Jake Knapp entwarf diesen Prozess bei und für Google, wo er seither in allen Bereichen genutzt wird. Zusammen mit John Zeratsky und Braden Kowitz hat er darüber hinaus bereits mehr als 100 Sprints in Firmen aus unterschiedlichen Bereichen durchgeführt. Der Sprint-Prozess bietet praktische Hilfe für Unternehmen aller Größen, vom kleinen Start-up bis hin zum Fortune-100-Unternehmen. Die Methode ist auch für alle anderen bewährt, die vor einem großen Problem stehen, schnell eine Idee testen oder einfach eine Möglichkeit schnell ergreifen wollen.

Durchstarten zum Traumjob

Author: Richard Nelson Bolles
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593507617
Format: PDF, ePub
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"Die Bibel der Jobsuchenden" Die Zeit Richard Nelson Bolles zeigt in seinem Weltbestseller, welche Methoden der Jobsuche wirklich zum Erfolg führen, wie man im Jobinterview und in Gehaltsverhandlungen punktet und vieles mehr. Diese komplett überarbeitete Ausgabe wurde um wichtige Kapitel zum Umgang mit Social Media und Online-Bewerbungen ergänzt. Das Buch enthält zahlreiche Übungen und einen Anhang mit weiterführenden Adressen, Tipps und Informationen für Deutschland, Österreich und die Schweiz. "Dieses Buch ist und bleibt der ultimative Ratgeber für Wechselwillige in der Lebensmitte ebenso wie für Hochschulabsolventen und Berufseinsteiger. " New York Post