Maimonides Metabolism

Author: Rabbi Yonason Herschlag
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781508968634
Format: PDF, Kindle
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Today there is a debate raging amongst nutritional authorities concerning the timing of breakfast. Some argue that in order to avoid sugar lows and uncontrollable hunger one should eat breakfast shortly after awakening. Others promote the extension of the nightly fast by delaying breakfast, and thereby attaining the metabolic advantages and improved insulin sensitivity of intermittent fasting. Maimonides & Metabolism explains in depth the physiological processes that are overlooked by many mainstream nutritional authorities, such as the fact that a person who is accustomed to eating a late breakfast won't suffer sugar lows because the hormone cortisol is at its daily peak half an hour after waking up in the morning, and cortisol boosts blood sugar levels. In fact, since cortisol raises blood sugar (the opposite of insulin which lowers it) eating a breakfast that includes carbohydrates (even low GI carbs) will make it impossible to keep the blood sugar from going too high, as the high levels of cortisol won't allow the insulin to lower the blood sugar to balanced levels. That leads to hyperinsulinemia (too much insulin). And simultaneous high levels of cortisol and insulin cause the body to increase the number of fat cells. Hyperinsulinemia also directs the body to store fat, and blocks the body from using stored fat for energy. Maimonides & Metabolism delves into the timing of meals, habituating ourselves to the most effective strategies of daily intermittent fasting that alleviates hunger and puts us into the natural fat burning mode. Several chapters go into great detail on macronutrients to arm dieters and dietitians with the understanding needed for long-term fat-loss. It includes hundreds of cutting edge studies backing up the recommendations of Maimonides and the Talmud, as well as the best proven short-term and long-term dieting methods for fat-loss and improved health. Health professionals are recommending this book to their colleagues and patients for its amazing array of insights and solutions.

Maimonides Metabolism

Author: Yonason Herschlag
Publisher: Rabbi Yonason Herschlag
ISBN: 9780692651681
Format: PDF
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Amazon Best Seller - Scientific Diet Book. "A considerably deeper and more rigorous treatment of the subject than normally offered." - Kirkus Reviews. Hundreds of cutting edge studies backing up the recommendations of Maimonides and the Talmud, 16 charts, 14 graphs/diagrams/pictures, 358 footnote references, a glossary and bibliography.

Das Dukan Di t Kochbuch

Author: Pierre Dukan
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833837934
Format: PDF
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Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!

Knobil and Neill s Physiology of Reproduction

Author: Tony M. Plant
Publisher: Academic Press
ISBN: 012397769X
Format: PDF
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The Fourth Edition of Knobil & Neill continues to serve as a reference aid for research, to provide the historical context to current research, and most importantly as an aid for graduate teaching on a broad range of topics in human and comparative reproduction. In the decade since the publication of the last edition, the study of reproductive physiology has undergone monumental changes. Chief among these advances are in the areas of stem cell development, signaling pathways, the role of inflammation in the regulatory processes in the various tissues, and the integration of new animal models which have led to a greater understanding of human disease. The new edition synthesizes all of this new information at the molecular, cellular, and organismal levels of organization and present modern physiology a more understandable and comparative context. The Fourth Edition has been extensively revised, reflecting new fundamental advancements in this rapidly advancing field. Provides a common language for researchers across the fields of physiology, endocrinology, and biology to discuss their understanding of reproduction. Saves academic researchers time in quickly accessing the very latest details on reproductive physiology, as opposed to searching through thousands of journal articles.

Bergauf mit R ckenwind

Author: Kelly McGonigal
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641067510
Format: PDF, ePub
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Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Diabetes in Medizin und Kulturgeschichte

Author: Dietrich v. Engelhardt
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3662065789
Format: PDF, ePub, Mobi
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Diabetes in Medizin- und Kulturgeschichte behandelt die Geschichte der wissenschaftlichen Erforschung dieses Leidens von der Antike bis zur Entdeckung des Insulins (1921) unter gleichzeitiger Berücksichtigung der Geschichte des Patienten und kulturhistorischer Hintergründe. Die abgedruckten medizinhistorischen Studien erörtern sowohl allgemeine Zusammenhänge wie spezifische Details und besondere Forschungsleistungen der Vergangenheit. In der Bibliographie der Quellen werden die wesentlichen historischen Beiträge der Diabetesforschung und Diabetestherapie mit den Autoren und der Angabe der Druckorte zusammengestellt. Die Bibliographie der Sekundärliteratur vereinigt internationale Studien seit dem vergangenen Jahrhundert bis in die jüngste Gegenwart über die Geschichte der Theorien des Diabetes und der therapeutischen Ansätze. Abbildungen und literarische Texte dokumentieren kulturhistorische Zusammenhänge. Ein Personen- und Sachregister erleichtert die Benutzung dieses Bandes, der insgesamt Mediziner, Medizinhistoriker, Medizinstudenten, Allgemeinhistoriker wie auch Diabetespatienten anregen möchte.

Klinische Endokrinologie und Stoffwechsel

Author: Peter P. Nawroth
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642567843
Format: PDF, ePub, Mobi
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Einheitlich strukturiert und mit Fallbeispielen veranschaulicht, bietet dieses einzigartige Handbuch einen kompletten Praxis-Überblick über die moderne klinische Endokrinologie. Führende Endokrinologen stellen den gesamten Themenbereich übersichtlich und kompetent dar. Die Pluspunkte: - Einheitliche redaktionelle Bearbeitung - Orientierung an der Weiterbildungsordnung - Hervorragende Darstellung der molekularen Mechanismen - Umfangreiche Bebilderung - Klare tabellarische Übersichten - Zahlreiche Fallbeispiele Ein Werk, das Ihnen hilft, rasch und sicher die richtige diagnostische und therapeutische Entscheidung zu treffen!