Kein Werden kein Vergehen

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426417529
Format: PDF, Mobi
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Mit seiner bewährten Mischung aus Philosophie, beispielhaften Geschichten und einprägsam bildhafter Sprache führt Thich Nhat Hanh den Leser durch buddhistische Reflexionen über den Tod, die Angst vor dem Unbekannten und das, was wir für unsere Wirklichkeit im Leben halten. Er zeigt auf, warum zahlreiche gängige Vorstellungen vom Leben und Sterben letztlich der Grundlage entbehren, und weist damit Wege, wie man sich von Kummer und Angst befreien und das Leben in seiner ganzen Fülle genießen kann.

No Death No Fear

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Random House
ISBN: 1446490866
Format: PDF, Mobi
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'(Thich Nhat Hanh) shows us the connection between personal, inner peace and peace on earth' His Holiness the Dalai Lama 'Thich Nhat Hanh writes with the voice of the Buddha' Sogyal Rinpoche Thich Nhat Hanh says: 'Our biggest fear is that we will become nothing when we die. If we think that we cease to exist when we die, we have not looked very deeply at ourselves.' With his usual blend of stories, exquisite analogies and guided meditations, Thich Nhat Hanh takes the reader through the same examination of death, fear and the nature of existence that Buddhist monks and nuns have been performing in their meditations for 2500 years. The understanding of no death comes from exploding the myth of how we think we exist. Knowing how we actually exist produces the state of no fear. This is a new subject for Thich Nhat Hanh and many people will turn to him for his help with fear and death, just as they did for his help with anger.

Das Wunder der Achtsamkeit

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Theseus Verlag
ISBN: 395883096X
Format: PDF, ePub
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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

achtsam sprechen achtsam zuh ren

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426425939
Format: PDF
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Thich Nhat Hanh präsentiert die wichtigsten Fähigkeiten bei der Kommunikation. Dabei kommt es auf das richtige Zuhören und Sprechen an sowie darauf, mit Mitgefühl und Achtsamkeit seinem Gegenüber zu begegnen. Ein Buch, das hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte friedvoll zu lösen und mit einer effektiven Kommunikation sein eigenes Wohlbefinden und das der anderen zu steigern.

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht

Author: Troy DuFrene
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3873878224
Format: PDF, Mobi
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Kelly G. Wilson, Ph.D. ist Privatdozent für Psychologie an der University of Mississippi. Er ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Oxford, Ms. Troy DuFrene, auf psychologische Themen spezialisierter Sachbuchautor, lebt und arbeitet in Oakland, CA.

Zur Ruhe finden

Author: Thich Nhat Hanh,
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451804050
Format: PDF, Kindle
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Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

Ohne Schlamm kein Lotos

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Langen Mueller Herbig
ISBN: 3485061182
Format: PDF
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Jetzt glücklich sein! "Wer vor dem Leid wegläuft, kann kein Glück finden." Der große Weisheitslehrer zeigt in seinem neuen Buch, wie wichtig es ist, nach den Wurzeln des Leids zu suchen. Erst dann können Verständnis und Mitgefühl entstehen. Diese beiden sind der Schlüssel zu einem erfüllten und zufriedenen Leben. Wenn wir lernen, unser Leid anzuerkennen, leiden wir bereits weniger. Wir hören auf, die unangenehmen Gefühle in uns durch übermäßigen Konsum zu kompensieren. Achtsamkeit hilft uns zu sehen, dass wir bereits mehr als genug Bedingungen haben, um glücklich zu sein. Viele konkrete Übungen im Buch helfen, Leid zu lindern und mit immer mehr Freude und Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Die Helle Stunde

Author: Nina Riggs
Publisher: btb Verlag
ISBN: 3641214165
Format: PDF, Docs
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Wie sehr das Leben leuchtet, auch in seinen dunkelsten Momenten. "Sterben ist nicht das Ende der Welt", hat ihre Mutter einmal gesagt. Doch erst jetzt beginnt Nina Riggs den Satz zu verstehen: Mit 38 Jahren hat sie unheilbar Krebs, die Ärzte geben ihr noch 18 bis 36 Monate. Wie lebt man ein Leben, dessen Ende feststeht, das aber dennoch gelebt werden will? Wie macht man Pläne für den Urlaub, wie spricht man mit den Kindern, und wie ist man weiterhin eine liebende Partnerin? Nina Riggs hat ein Buch geschrieben über ihre letzten Monate, das keine Krankengeschichte ist und keine heldenhafte Kampfansage an den Krebs. Es ist ein Buch über den Zweifel und die Angst, aber auch über die unendliche Schönheit des Augenblicks und den beharrlichen Blick nach vorn. Es ist ein Buch darüber, wie sehr das Leben leuchtet, auch in seinen dunkelsten Momenten.