Sweet Sleep

Author: La Leche League International
Publisher: Ballantine Books
ISBN: 0345549910
Format: PDF, Mobi
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Sweet Sleep is the first and most complete book on nights and naps for breastfeeding families. It’s mother-wisdom, reassurance, and a how-to guide for making sane and safe decisions on how and where your family sleeps, backed by the latest research. It’s 4 A.M. You’ve nursed your baby five times throughout the night. You’re beyond exhausted. But where can you breastfeed safely when you might fall asleep? You’ve heard that your bed is dangerous for babies. Or is it? Is there a way to reduce the risk? Does life really have to be this hard? No, it doesn’t. Sweet Sleep is within reach. This invaluable resource will help you • sleep better tonight in under ten minutes with the Quick Start guide—and sleep safer every night with the Safe Sleep Seven checklist • sort out the facts and fictions of bedsharing and SIDS • learn about normal sleep at every age and stage, from newborn to new parent • direct your baby toward longer sleep when he’s ready • tailor your approach to your baby’s temperament • uncover the hidden costs of sleep training and “cry it out” techniques • navigate naps at home and daycare • handle concerns from family, friends, and physicians • enjoy stories and tips from mothers like you • make the soundest sleep decisions for your family and your life Advance praise for Sweet Sleep “Chock-full of advice and information . . . The editors smartly break the information into digestible bits organized by topics and age ranges. And for any parent desperate for an uninterrupted few hours of sleep, the advice is worth the read. Sweet Sleep includes extensive information on creating a safe sleep space, helping children learn to sleep on their own and defusing criticism of your family’s choices. . . . This book is nothing but supportive of whatever your choices are about nursing and sleeping.”—BookPage “An essential guide for parents . . . detailed, practical advice on bed sharing and breast-feeding, with basic guidelines for safe bed sharing outlined in seven steps.”—Publishers Weekly From the Trade Paperback edition.

Die selbstbestimmte Geburt

Author: Ina May Gaskin
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 364113742X
Format: PDF, ePub, Mobi
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Mit Selbstbewusstsein natürlich gebären Das umfassende Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem kompakten Wissen und der Erfahrung einer Pionierin: Ina May Gaskin bestärkt Frauen darin, der faszinierenden Kraft ihres Körpers zu vertrauen, mit der sie ihr Kind (möglichst ohne technische Eingriffe) auf die Welt bringen können. Aus dem Inhalt: • Die mächtige Verbindung von Körper und Psyche • Was bei der Wehentätigkeit passiert • Der Zusammenhang von Schmerz und Lust • Das Schließmuskelgesetz • Gebärhaltungen • Geburtsrisiken • u.v.a.m. Das Buch enthält außerdem sehr berührende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten und damit andere ermutigen, auf sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Babywise Schlaf gut mein kleiner Schatz

Author: Gary Ezzo
Publisher: Gerth Medien
ISBN: 3961220468
Format: PDF
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Wie bekomme ich ein zufriedenes Baby, das nachts durchschläft? Wie schaffe ich es, als Mutter oder Vater nicht ständig erschöpft zu sein? Spätestens, wenn Eltern vollkommen übermüdet sind und das Gefühl haben, auch das Baby kommt nicht wirklich zur Ruhe, sind sie auf der Suche nach Rat. Und diesen Rat finden sie in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Version dieses Bestsellers. Hier erhalten Eltern Anregungen, wie man einen guten Rhythmus zwischen Füttern und Schlafen etabliert. Sie bekommen Tipps zum Umgang mit Wachstumsschüben und den damit verbundenen Änderungen im Nahrungsbedürfnis des Kindes. Ferner erhalten Eltern ganz praktische Hilfen, um auf die sich ändernden Schlafbedürfnisse ihres Kindes besser eingehen zu können. Auch wird gezeigt, wie sie einen Tagesablauf strukturieren können, sodass Baby und Eltern zu einem entspannten Miteinander finden.

Warum franz sische Kinder keine Nervens gen sind

Author: Pamela Druckerman
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641101573
Format: PDF, ePub
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Erziehen statt Verziehen. Warum werfen französische Kinder im Restaurant nicht mit Essen, sagen immer höflich Bonjour und lassen ihre Mütter in Ruhe telefonieren? Und warum schlafen französische Babys schon mit zwei oder drei Monaten durch? Als Pamela Druckerman der Liebe wegen nach Paris zieht und bald darauf ein Kind bekommt, entdeckt sie schnell, dass französische Eltern offensichtlich einiges anders machen – und zwar besser. In diesem unterhaltsamen Erfahrungsbericht lüftet sie die Geheimnisse der Erziehung à la française.

Schlafen statt Schreien

Author: Elizabeth Pantley
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3830480067
Format: PDF, ePub, Mobi
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Schreien-Lassen war gestern! Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafprobleme ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Wunderbar klingen da die Versprechen der Methode des "kontrollierten Schreien-Lassens". Nur: Ihnen erscheint es grausam, dass sich Ihr Kind in den Schlaf weinen soll? Es geht auch sanft und liebevoll! Elizabeth Pantley, renommierte Familienberaterin und vierfache Mutter, hat für Sie eine Vielzahl von Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft führen schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz und der verständnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin haben dieses Buch in kürzester Zeit zu einem internationalen Bestseller gemacht. Das individuelle Schlafprogramm - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz einfach Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Stellen Sie sich aus den vielen Tipps und Tricks zusammen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen Nächten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf.

Schlaf gut Baby

Author: Nora Imlau
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833845988
Format: PDF, ePub
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Das große Buch zum BabyschlafDass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlupfen? Der GU-Ratgeber Schlaf gut, Baby! öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln. Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern.