Erfolgreiches Stressmanagement f r Dummies

Author: Allen Elkin
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527646256
Format: PDF, ePub
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Stress kann immens negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managen und vermindern können. Zunächst zeigt er auf, was Stress überhaupt ist, wie er sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt und wie man sein persönliches Stresslevel bestimmt. Anhand von vielen Übungen lernen Sie, wie Sie mit Stress umgehen und damit wesentlich entspannter werden. Außerdem erklärt Elkin, wie man Stress verringert und stressende Situationen vermeiden kann.

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht

Author: Troy DuFrene
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3873878224
Format: PDF, Mobi
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Kelly G. Wilson, Ph.D. ist Privatdozent für Psychologie an der University of Mississippi. Er ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Oxford, Ms. Troy DuFrene, auf psychologische Themen spezialisierter Sachbuchautor, lebt und arbeitet in Oakland, CA.

Ich habe meine Mama lieb I Love My Mom

Author: Shelley Admont
Publisher: S.a Publishing
ISBN: 9781772683004
Format: PDF, Mobi
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German English Bilingual Children's Book. Perfect for kids learning English or German as their second language. In this bedtime story, the little bunny Jimmy and his older brothers try to find a perfect present for Mom's birthday. They want to show how much they love her. What creative solution did they find to express their feelings? This story may be ideal for reading to your kids at bedtime as it's enjoyable for the whole family! In dieser Gutenachtgeschichte versuchen Jimmy und seine Alteren BrUder das perfekte Geburtstagsgeschenk fUr ihre Mutter zu finden. Damit mOchten sie ihr zeigen, wie lieb sie sie haben. Mit welcher fantasievollen Idee drUcken sie ihre GefUhle aus? In diesem illustrierten Kinderbuch werden Sie es herausfinden.

Ostseeblut

Author: Eva Almstädt
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3838708946
Format: PDF
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Ein rätselhafter Mord an der Ostseeküste und ein nie geklärter Todesfall in einem Mädchenerziehungsheim ... Bei einem Orientierungslauf an der Ostseeküste wird einer der Läufer aus dem Hinterhalt erschossen. War das Opfer nur zur falschen Zeit am falschen Ort, oder steckt ein persönliches Motiv dahinter? Die Spur führt Pia Korittki zu einem ehemaligen Mädchenerziehungsheim, in dem vor vielen Jahren ein angeblicher ”Selbstmord“ nie ganz aufgeklärt wurde. Haben neben alten Freundschaften auch alte Feindschaften überdauert? Pia Korittki, die privat vor einer schweren Entscheidung steht, findet Hinweise, dass der Täter erneut zuschlagen wird ... Ein neuer Fall für Kommissarin Pia Korittki - Der sechste Band der erfolgreichen Krimi-Reihe von Bestsellerautorin Eva Almstädt!

Nichts von euch auf Erden

Author: Reinhard Jirgl
Publisher:
ISBN: 9783446241275
Format: PDF, Docs
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Im 23. Jahrhundert ist die Erde für die Raubgier der Märkte und Mächte zu klein geworden. So beginnt die Auswanderung der Starken auf Mond und Mars; auf Erden zurück bleibt nur die alte, schwache Menschheit. Schon zwei Jahrhunderte später erweist sich der Mars als so lebensfeindlich, dass die neuen Menschen zurückkehren und brutal die Macht auf der nun friedlichen Erde an sich reißen. Was wie eine düstere Science-Fiction-Vision klingt, ist ein grandioser Roman über die uralte Frage von Emigration und Heimkehr. Reinhard Jirgl, einer der wichtigsten Autoren der Gegenwartsliteratur in Deutschland, erzählt in unvergesslichen Bildern von Gier und Gewalt, Unterdrückung und Krieg, Leben und Tod.