The Beauty of Dirty Skin

Author: Whitney Bowe
Publisher: Hachette UK
ISBN: 0316509817
Format: PDF, Docs
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Internationally renowned dermatologist and research scientist Dr. Whitney Bowe presents, for the first time, the connection between a healthy gut and radiant, clear skin, with a 21-day program to maximize skin health and beauty. Every year, nearly 80 million Americans will consult their doctors about their skin. In fact, skin disorders beat out anxiety, depression, back pain, and diabetes as the number one reason Americans see their doctors. Unfortunately, however, the vast majority will receive only a surface-level treatment, leaving the underlying conditions at the root of their skin issues unresolved. Skin doesn't lie; it reflects overall health in unimaginable ways. In The Beauty of Dirty Skin, internationally renowned dermatologist and scientist Dr. Whitney Bowe shows readers that skin health is much more than skin deep. As a pioneering researcher on the cutting edge of the gut-brain-skin axis, she explains how the spectrum of skin disorders -- from stubborn acne and rosacea to psoriasis, eczema, and premature wrinkling -- are manifestations of irregularities rooted in the gut. Lasers, scalpels, creams, and prescription pads alone will not guarantee the consistently healthy, glowing skin we all seek. Instead, Dr. Bowe focuses on the microbiome -- where trillions of microbes "speak" to your skin via the brain -- and highlights the connection between sleep, stress, diet, gastrointestinal health, and the health of your skin. With simple explanations of the science, do-it-yourself practical skincare strategies, and a life-changing 21-day program, The Beauty of Dirty Skin is your roadmap to great skin from the inside out and the outside in.

Schei schlau

Author: David Perlmutter
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641182883
Format: PDF, Mobi
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Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.

Dumm wie Brot

Author: Dr. David Perlmutter
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641125294
Format: PDF
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Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.

Das Zeitalter des berwachungskapitalismus

Author: Shoshana Zuboff
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593439638
Format: PDF, Docs
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Gegen den Big-Other-Kapitalismus ist Big Brother harmlos. Die Menschheit steht am Scheideweg, sagt die Harvard-Ökonomin Shoshana Zuboff. Bekommt die Politik die wachsende Macht der High-Tech-Giganten in den Griff? Oder überlassen wir uns der verborgenen Logik des Überwachungskapitalismus? Wie reagieren wir auf die neuen Methoden der Verhaltensauswertung und -manipulation, die unsere Autonomie bedrohen? Akzeptieren wir die neuen Formen sozialer Ungleichheit? Ist Widerstand ohnehin zwecklos? Zuboff bewertet die soziale, politische, ökonomische und technologische Bedeutung der großen Veränderung, die wir erleben. Sie zeichnet ein unmissverständliches Bild der neuen Märkte, auf denen Menschen nur noch Quelle eines kostenlosen Rohstoffs sind - Lieferanten von Verhaltensdaten. Noch haben wir es in der Hand, wie das nächste Kapitel des Kapitalismus aussehen wird. Meistern wir das Digitale oder sind wir seine Sklaven? Es ist unsere Entscheidung! Zuboffs Buch liefert eine neue Erzählung des Kapitalismus. An ihrer Deutung kommen kritische Geister nicht vorbei.

Perraults M rchen illustrierte Ausgabe

Author: Charles Perrault
Publisher: The Planet
ISBN: 1908478497
Format: PDF, Mobi
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Fünf Perraults Märchen, illustriert von Walter Crane (mehr als 40 Abbildungen): der gestiefelte Kater, das Rotkäppchen, Blaubart, das Dornröschen oder die schlafende Schöne im Wald, Aschenputtel oder das gläserne Pantöffelchen.

Die Zwicks stehen kopf

Author: Roald Dahl
Publisher:
ISBN: 9783499206092
Format: PDF, Kindle
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Herr Zwick ist ein Ekel. Frau Zwick steht ihm da in nichts nach. Gegenseitig spielen sie sich die gemeinsten Streiche: Regenwürmer in den Spaghetti zum Beispiel oder Frösche im Bett. So geht das Tag für Tag. Bis einer der Affen im Garten, die dort in ihrem Käfig kopfstehen müssen - stundenlang, weil Herr Zwick sie im Zirkus auftreten lassen will -, eine Superidee hat und die Zwicks auf den Leim führt. Rache ist süß! Ein echter Dahl - so komisch wie böse!

Die Luna Chroniken 1 Wie Monde so silbern

Author: Marissa Meyer
Publisher: CARLSEN Verlag
ISBN: 3646925884
Format: PDF, Mobi
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Märchenhafte Zukunft - Cinderella im Blaumann Cinder lebt bei ihrer Stiefmutter und ihren zwei Stiefschwestern, arbeitet als Mechanikerin und versucht gegen alle Widerstände, sich nicht unterkriegen zu lassen. Als eines Tages in unauffälliger Kleidung niemand anderes als Prinz Kai an ihrem Marktstand auftaucht, wirft das unzählige Fragen auf: Warum braucht Kai ihre Hilfe? Und was hat es mit dem plötzlichen Besuch der Königin von Luna auf sich, die den Prinzen unbedingt heiraten will? Die Ereignisse überschlagen sich, bis sie während des großen Balls, auf den Cinder sich einschmuggelt, ihren Höhepunkt finden. Und diesmal wird Cinder mehr verlieren als nur ihren Schuh ... Alle Bände der faszinierenden Luna-Chroniken: Das mechanische Mädchen (Prequel - exklusiv als E-Book) Wie Monde so silbern (Band 1) Wie Blut so rot (Band 2) Die Armee der Königin (Spin Off zu Band 2 - exklusiv als E-Book) Wie Sterne so golden (Band 3) Wie Schnee so weiß (Band 4)

Dermatologische Differenzialdiagnose

Author: Peter Altmeyer
Publisher: Springer Science & Business Media
ISBN: 3540390014
Format: PDF, ePub, Mobi
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Auch Ärzte nicht dermatologischer Fachrichtungen sind mit Hautkrankheiten konfrontiert. Für sie ist der Rückgriff auf ein dermatologisches Nachschlagewerk zuweilen unerlässlich. Dieses fundierte Lehrbuch bezieht sich auf einfache Untersuchungstechniken, die allen Ärzten zur Verfügung stehen. Leicht nachvollziehbar, beantwortet es alle Fragen zur klinischen Diagnostik anhand der Auswahl der Region, Bestimmung des Effloreszenzentypus, Anzahl und Dynamik der Effloreszenzen, Verteilungsmuster, Farbbestimmung und Oberfläche der Läsionen. Es setzt keine "fachdermatologischen" Kenntnisse voraus und unterstützt Ärzte aller Fachrichtungen.