The Essential Instant Pot Cookbook

Author: Coco Morante
Publisher: Ten Speed Press
ISBN: 0399580891
Format: PDF, ePub
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Authorized by Instant Pot and filled with beautiful photographs and more than 75 simple, well-tested comfort food recipes, this indispensable book is the ultimate collection of delicious weekday meals. The best-selling Instant Pot has been a runaway hit, with an almost cultlike following and users who swear by it. But finding delicious, well-tested, weekday-friendly recipes that are both inspiring and trustworthy has proven difficult, until now. The Essential Instant Pot Cookbook covers each meal of the day, offering plenty of tried-and-true classic recipes, such as spicy beef and bean chili, a whole roasted chicken with mushroom sauce, and decadent New York cheesecake, alongside a hearty array of contemporary meals, such as Greek-style Gigantes beans with fresh feta, braised pork loin with balsamic vinegar and caramelized onions, buttery cauliflower mashed potatoes, pork adobo, and more! Whether you're looking to expand your pressure cooker recipe repertoire or seeking the ultimate gift for the Instant Pot aficionado, this is the book to have.

Das Instant Pot Kochbuch

Author: Laurel Randolph
Publisher: books4success
ISBN: 3864705231
Format: PDF, ePub
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Kochen mit Dampf ist DAS Trendthema in der Küche. Mit dem Instant Pot und seinen Programmen sind im Handumdrehen gesunde, leichte Rezepte zubereitet – mit vollwertigen Zutaten, vitaminschonend, von leckeren Frühstücksideen über herzhafte Eintöpfe bis hin zu opulenten Desserts u.v.m. Die meisten Rezepte benötigen weniger als 45 Minuten Zeit für Planung, Zubereitung und Saubermachen nach dem Kochen. Es gibt vegetarische, glutenfreie, familien- und Paleo-freundliche Rezepte. Der Instant Pot ist DIE neue Wunderwaffe für unkomplizierte Mahlzeiten mit hohem Genuss-Faktor.

The Essential Vegan Instant Pot Cookbook

Author: Coco Morante
Publisher: Ten Speed Press
ISBN: 0399582991
Format: PDF, ePub
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This enticing collection of more than 75 easy, inventive, well-tested vegan recipes for the incredibly popular electric pressure cooker, the Instant Pot, is the go-to source for mouthwatering plant-based weekday meals. The best-selling Instant Pot makes cooking delicious meals a snap! But finding vegan recipes that are both inspiring and trustworthy has proven difficult, until now. The Essential Vegan Instant Pot Cookbook presents a collection of quick and easy vegan recipes that cover each meal of the day, offering tried-and-true dishes with a modern twist, such as Black Bean Tamale Casserole, Root Vegetable Tagine with Couscous, African Peanut Stew, Jerk Tofu Wraps, and more. And best of all, they're all well-tested and authorized by Instant Pot. With beautiful photography and an attractive package, this book is an indulgence for home cooks who live a plant-based lifestyle as well as healthy eaters looking to incorporate more meatless Mondays into their week.

Paleo Smoothies

Author: Mariel Lewis
Publisher: books4success
ISBN: 3864702690
Format: PDF, Kindle
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Zwei gesunde Megatrends in einem Buch Smoothies sind ein Megatrend: gesund, lecker, einfach zuzubereiten. "Paleo" ist das Zauberwort für Fans der "Steinzeitdiät", die immer mehr Anhänger findet. Jetzt gibt es beides vereint. Die Paleo-Ernährung findet in Deutschland immer mehr Anhänger. Jetzt gibt es die Kombination mit dem Dauerbrenner "Smoothies": Die Rezepte aus "Paleo Smoothies" bieten alle Vorteile der Vitaminbomben aus dem Mixer und kommen dennoch ohne Gluten, Milch oder raffinierten Zucker aus. Mariel Lewis hat 150 Paleo-Smoothies zusammengetragen, die schnell und einfach zubereitet werden können.

Mug Soups

Author: Jan Thorbecke Verlag
Publisher: Thorbecke
ISBN: 3799513264
Format: PDF
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Nach Mug Cakes, den kleinen Tassenkuchen, kommen jetzt frische und selbstgemachte Suppen aus der Mikrowelle! Mug Soups sind die perfekte Lösung für die Mittagspause im Büro oder als Snack zwischendurch. Lassen Sie sich von einer wärmenden Kohlsuppe mit Chorizo, der herrlich grünen Erbsensuppe mit Minze und Feta oder der würzigen Kichererbsen-Suppe überzeugen! Alles, was man dafür braucht sind eine Mikrowelle, eine Tasse und nur wenige frische Zutaten, denn die Suppen werden direkt im Becher zubereitet – und schon kurze Zeit später steht sie vor Ihnen: eine dampfende, frische Wohlfühlsuppe!

Intuitiv abnehmen

Author: Elyse Resch
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641104459
Format: PDF, Mobi
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Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Deliciously Ella

Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 382707858X
Format: PDF
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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«

Goodbye Zucker

Author: Sarah Wilson
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641154642
Format: PDF, ePub, Docs
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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!