The Heart of Meditation

Author: The Dalai Lama
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 0834840219
Format: PDF
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The heart of meditation—the thing that brings it alive—is compassion. Without that essential foundation, other practices are pointless. Fortunately, the mind can be trained in compassion, and the mind thus trained with the qualities of love, empathy, kindness, and respect for others is ready for the practice of the Great Completeness (Dzogchen), which is considered the pinnacle of spiritual practice in the Nyingma tradition of Tibetan Buddhism. His Holiness the Dalai Lama here teaches the Great Completeness simply but thoroughly, using as his reference a visionary poem by the nineteenth-century master Patrul Rinpoche to show that insight can never be separated from compassion. Through practice of the Great Completeness, we can access our innermost awareness and live our lives in a way that acknowledges it and manifests it. The wisdom and compassion that arise from such insight are critical, His Holiness teaches, not only to individual progress in meditation but to our collective progress toward peace in the world.

The Heart of Meditation

Author: Chinmoy M
Publisher: Blurb
ISBN: 9781367510272
Format: PDF, Mobi
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Meditation means concentrating your mind on God, God resides at heart of each of His creation.Touch your heart chakra, close your eyes and try to meditate for few minutes, thoughts will arise, try to ignore them, these thoughts take power from you and the more attention you pay to your thoughts, it become more stronger, it is not easy to ignore thoughts, but it is possible. This book provides practical methods for "soul cleaning" and meditation. Cleaning soul reduces unnecessary thoughts and make mind peaceful, then meditation allows us connect to the divinity inside us.We then discuss the effect of sincere meditation. We also provide practical guideline to check reader's current spiritual progress. The book is concluded with common questions and answers about spirituality and meditation. Keeping reader's lack of time and patience, we have kept the book short and to the point.

Empathie Es f ngt bei dir an und kann die Welt ver ndern

Author: Dalai Lama ,
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451810670
Format: PDF, Docs
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Ichbezogenheit, Eigennutz und Gier prägen unsere Welt – heute mehr denn je. Wie können wir zu einem wahren Miteinander und zu echtem Frieden finden? Der Dalai Lama weiß: Äußerer Friede ist ohne inneren Frieden nicht möglich. Ein tiefer Wandel ist erforderlich. Wir müssen lernen, uns aus dem Käfig des Ich zu lösen und uns als Teil eines eng vernetzten Ganzen zu begreifen. Nur die Kunst des Mitgefühls kann uns aus der tödlichen Falle des Egoismus befreien. Wenn wir mit einem offenen Herzen, mit Ruhe und Geduld den Anderen gelten lassen, wenn wir ihm voller Mitgefühl und Respekt begegnen, können wir Einigkeit und Harmonie erlangen. Nicht nur in der Begegnung mit einzelnen Menschen, sondern auch zwischen Ideologien, Kulturen, zwischen Nationen oder wirtschaftlichen und politischen Systemen. „Ich bezeichne das Mitgefühl als globale Notwendigkeit. Die ganze Menschheit hat es grundlegend nötig, allem mit mentalem Frieden und einem soliden mitfühlenden Blick zu begegnen."

Empathie Es f ngt bei dir an und kann die Welt ver ndern

Author: Dalai Lama ,
Publisher: Verlag Herder GmbH
ISBN: 3451810670
Format: PDF, Kindle
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Ichbezogenheit, Eigennutz und Gier prägen unsere Welt – heute mehr denn je. Wie können wir zu einem wahren Miteinander und zu echtem Frieden finden? Der Dalai Lama weiß: Äußerer Friede ist ohne inneren Frieden nicht möglich. Ein tiefer Wandel ist erforderlich. Wir müssen lernen, uns aus dem Käfig des Ich zu lösen und uns als Teil eines eng vernetzten Ganzen zu begreifen. Nur die Kunst des Mitgefühls kann uns aus der tödlichen Falle des Egoismus befreien. Wenn wir mit einem offenen Herzen, mit Ruhe und Geduld den Anderen gelten lassen, wenn wir ihm voller Mitgefühl und Respekt begegnen, können wir Einigkeit und Harmonie erlangen. Nicht nur in der Begegnung mit einzelnen Menschen, sondern auch zwischen Ideologien, Kulturen, zwischen Nationen oder wirtschaftlichen und politischen Systemen. „Ich bezeichne das Mitgefühl als globale Notwendigkeit. Die ganze Menschheit hat es grundlegend nötig, allem mit mentalem Frieden und einem soliden mitfühlenden Blick zu begegnen."

Die Katze des Dalai Lama

Author: David Michie
Publisher: Lotos
ISBN: 3641125030
Format: PDF, Docs
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Die Bekenntnisse einer Katze auf Erleuchtungssuche »Der Dalai Lama ist ein Meister im Umgang mit dem Dosenöffner«, weiß His Holiness’s Cat. Dass er zudem einer der spirituellen Führer der Welt ist, findet die Hauskatze in Dharamsala durchaus angemessen. Während er Staatsmänner, Mönche, Prominente und andere Besucher unterweist, hält sie Hof. Was das Kätzchen dabei aufschnappt, gibt es – durch seine blauen, schrägen Augen betrachtet – auf ebenso inspirierende wie unterhaltsame Weise wieder. So erfährt man viel Berührendes und Überraschendes aus der Welt seiner Heiligkeit. David Michie gelingt ein kleines Kunststück: Seine Protagonistin holt die buddhistische Lehre auf den Boden und vermittelt »auf leisen Pfoten«, wie wir Menschen Glück und Sinn finden können.

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben

Author: Sogyal Rinpoche
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426413523
Format: PDF, Docs
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Der tibetische Meditationsmeister Sogyal Rinpoche führt uns an eine Lebenspraxis heran, durch die der Tod seinen Schrecken verliert und der Alltag an Freude gewinnt. Seine zeitgemäße Auslegung der buddhistischen Lehren des berühmten »Tibetischen Totenbuchs« hat weltweit einen maßgeblichen Rang erlangt. Sie ist zu einer unentbehrlichen Hilfe in der Krankenbetreuung und Sterbebegleitung geworden. Doch jeder Mensch kann durch dieses Buch nicht nur »die Kunst zu sterben«, sondern auch die »zu leben« lernen. Beide sind nach tibetischer Auffassung nur die zwei Seiten einer Medaille.