The Power of Mindful Learning

Author: Ellen J. Langer
Publisher: Addison Wesley Publishing Company
ISBN:
Format: PDF, Mobi
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Presenting insights into and applications of a number of diverse skills and experiments--from investment analysis to CPR to playing a musical instrument--this work offers a new outlook on methods of learning

Das Dilbert Prinzip

Author: Scott Adams
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864140137
Format: PDF, ePub, Docs
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Ausgehend vom Prinzip: Die unfähigsten Mitarbeiter werden systematisch in die Position versetzt, in der sie am wenigsten Schaden anrichten können - ins Management, schildert Scott Adams das Innenleben großer Unternehmen und die dort alltäglichen Absurditäten. Mit spitzer Feder und ironischer Distanz analysiert er die verschiedensten Themen des heutigen Büroalltags: Meetings, Downsizing, Teamarbeit, die großen Lügen des Managements, Projektmanagement, Budgetierung, Marketing, ISO 9000. Die satirischen Analysen sind angereichert mit einer Unzahl Cartoons seines Helden Dilbert, der die Konsequenzen des modernen Management auf seinen Büroalltag am eigenen Leib erleben muß. Alle 26 Kapitel rundet Adams mit Briefen leidgeprüfter Angestellter ab, deren tatsächliche Erlebnisse den Abenteuern Dilberts in nichts nachstehen. Eine höchst unterhaltsames Spiegelbild der nackten Wirklichkeit in den Unternehmen.

Mindfulness Das Prinzip Achtsamkeit

Author: Ellen J. Langer
Publisher: Vahlen
ISBN: 3800649179
Format: PDF, ePub, Mobi
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„Wir alle, die populäre Bücher über Psychologie schreiben, sind uns bewusst, dass wir auf den Schultern von Riesen stehen, und Ellen Langer ist einer dieser Riesen.“ Malcolm Gladwell, Autor des Buchs „Blink! Die Macht des Augenblicks“ „Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück.“ Philip Zimbardo, Stanford University, Autor des Lehrbuchs „Psychologie“ Mindfulness – der achtsame Umgang mit Gedanken und Gefühlen im Zusammenspiel mit dem Umfeld versetzt uns in die Lage, innere und äußere Zwänge aufzuspüren. Ellen Langer decodiert auf sehr anschauliche Weise das Prinzip Achtsamkeit und führt lebendig und lebensnah vor, wie Menschen intelligenter, einfallsreicher und kreativer leben können. Eindrucksvoll entlarvt sie die scheinbaren Zwänge des Anpassens und Alterns und zeigt, wie man ältere Menschen davor bewahren kann, sich immer mehr zurückzuziehen, abzubauen und sich selbst aufzugeben. Ein psychologisches Sachbuch, das mehr Licht in unser Leben bringt und mehr Leben in unseren Alltag.

Leadership Lessons From A Vacuum Cleaner

Author: Stephanie Olexa
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1300294167
Format: PDF, ePub, Mobi
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Dr. Olexa presents everyday guidance and solutions to seemingly insurmountable issues in your business and personal life. She offers gems of leadership wisdon, all from her observations and keen insights gleaned from watching her robotic vacuum cleaner. "When you hit a wall, change direction, but never give up." "Commit to your vision, even if you don't know all that it entails." "Success is not a straight line." "Be ready to take on a new opportunity." and "Recharge your batteries before you can't make it back to the docking station."

Mindfulness for Creativity

Author: Danny Penman
Publisher: Hachette UK
ISBN: 0349412510
Format: PDF, ePub
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Work deadlines, to-do lists, family commitments, pressure to perform... Our frantic lives demand so much from us that we can often feel locked into a cycle of frustration, anxiety and stress, unable to tackle the tasks before us or see a way out of our habitual ways of thinking and doing things. Yet there is a way out. The simple mindfulness techniques at the heart of this book have been proven to enhance creativity, problem solving and decision making. They also dissolve anxiety, stress and depression while enhancing mental resilience. The four week programme takes just 10-20 minutes per day. The easy-to-follow programme works by soothing and clearing your mind, allowing innovative ideas to take form and crystallise. This helps you to spontaneously 'see' the solution to a problem, to conjure up new ideas, or to create works with true insight and flair. The programme also helps build the courage necessary for you to follow your ideas wherever they should lead - and the resilience to cope with any setbacks. It will help your mind work more effectively so that you can solve problems faster, more intuitively and have the inner confidence to drive your ideas forward. The accompanying CD contains 6 meditations that you can use to build an ongoing practice, mixing and matching meditations to suit your circumstances.

DEAR PARENTS

Author: Dr. Malick Kouyate
Publisher: Trafford Publishing
ISBN: 1490735658
Format: PDF, Docs
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This book is written for parents who are willing to help their teens to: *love all those who love them *forgive all those who hurt them *be peaceful culture consumers *re-align their learning to their true calling *treasure their priceless inner treasure *sing out loud and share constructively their lifelong most favorite love song.

Es ist nie zu sp t neu anzufangen

Author: Julia Cameron
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426442515
Format: PDF, ePub, Mobi
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Seit fünfundzwanzig Jahren inspiriert Julia Cameron mit ihrem Weltbestseller „Der Weg des Künstlers“ Millionen von Menschen, ihre Kreativität zu leben. Die bekannte Seminarleiterin stellt nun ein neues 12-Wochen-Programm vor, mit dem es gelingt, nach dem Arbeitsleben endlich lang gehegte Träume zu verwirklichen. Ihr Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Lebensrückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf geteilt, und man beschäftigt sich jede Woche mit einem Lebensabschnitt. Diese Bilanz, die wöchentlich in einem Memoir zusammengefasst wird, ist die Basis, um wirklich Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und frei zu werden für einen Neuanfang. Julia Cameron, die selbst 65 ist, wendet ihre erfolgreichen und bewährten Tools für mehr Kreativität mit viel Know-how auf die besondere Situation der Best-Ager an: das handschriftliche Schreiben von drei Seiten am Morgen, Kreativ-Tage, Inspirations-Spaziergänge. Eine Fülle inspirierender Fallgeschichten erzählt von Menschen, die in der Rente angefangen haben Klavier zu spielen, zu malen oder in ferne Länder zu reisen. Sie machen Mut und zeigen, wie lebenserfüllend es ist, wenn man auf seine innere Stimme hört und sich selbst verwirklicht. Wenn nicht jetzt, wann dann?

Mindfulness 25th anniversary edition

Author: Ellen J. Langer
Publisher: Da Capo Lifelong Books
ISBN: 0738218006
Format: PDF
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Ellen J. Langer, Harvard professor of psychology, determines that the mindless following of routine and other automatic behaviors lead to much error, pain and a predetermined course of life. In this thought-provoking book, her research has been "translated" for the lay reader. With anecdotes and metaphors, Langer explains how the mindless--as opposed to the mindful--develop mindsets of categories, associations, habits of thought born of repetition in childhood and throughout schooling. To be mindful, she notes, stressing process over outcome, allows free rein to intuition and creativity, and opens us to new information and perspectives. Langer discusses the negative impact of mindsets on business and social relations, showing special concern for the elderly, who often suffer from learned helplessness and lack of options. Encouraging the application of mindfulness to health, the author affirms that placebos and alternative, mind-based therapies can help patients and addicts move from unhealthy to healthy contexts.