True Roots

Author: Kristin Cavallari
Publisher: Rodale
ISBN: 1623369169
Format: PDF, ePub, Docs
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From New York Times bestselling author of Balancing in Heels Kristin Cavallari comes a cookbook that reveals what she eats every day. In her first book, Kristin Cavallari shared her personal journey along with her tips on everything from style to relationships. And now, with True Roots, Cavallari shows you that improving the way you eat doesn’t have to be difficult—a clean and toxin-free diet can and should be fun, easy, and enjoyable. She learned the hard way that dieting leads nowhere good, and that a clean lifestyle is the ticket to feeling and being healthy. So how does Kristin eat? Organic as much as possible, wild-caught fish, grass-fed beef, fresh fruits and vegetables, and nothing white—no white flour, sugar, or salt. She avoids anything heavily processed and anything that has been stripped of natural nutrients. She maintains a lifestyle free of toxic chemicals and is passionate about creating delicious and hearty food from real ingredients. She wants her food to be true, as close to its natural state as possible. Her recipes—green banana muffins, bison and veggie kabobs, and even zucchini almond butter blondies—are proof that a healthy lifestyle isn’t boring or bland. Feed yourself real food and see how much better you feel, both mentally and physically.

Goodbye Zucker

Author: Sarah Wilson
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641154642
Format: PDF, ePub, Mobi
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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!

Artemis

Author: Andy Weir
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 364122439X
Format: PDF, Mobi
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Jazz Bashara ist kriminell. Zumindest ein bisschen. Schließlich ist das Leben in Artemis, der ersten und einzigen Stadt auf dem Mond, verdammt teuer. Und verdammt ungemütlich, wenn man kein Millionär ist. Also tut Jazz, was getan werden muss: Sie schmuggelt Zigaretten und andere auf dem Mond verbotene Luxusgüter für ihre reiche Kundschaft. Als sich ihr eines Tages die Chance auf einen ebenso lukrativen wie illegalen Auftrag bietet, greift Jazz zu. Doch die Sache geht schief, und plötzlich steckt Jazz mitten drin in einer tödlichen Verschwörung, in der nichts Geringeres auf dem Spiel steht, als das Schicksal von Artemis selbst.

Einfach Freunde

Author: Abdel Sellou
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843703043
Format: PDF, Kindle
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In Ziemlich beste Freunde hat er die Zuschauer verzaubert – jetzt erzählt Abdel Sellou, das reale Vorbild für den Pfleger Driss, zum ersten Mal seine eigene Geschichte. „Letztes Jahr sind Philippe und ich die Helden eines fabelhaften Films geworden: Ziemlich beste Freunde. Plötzlich will jeder mit uns befreundet sein! Alles, was die beiden im Film machen – Verfolgungsjagden im Luxusschlitten, Gleitschirmfliegen, Nachtspaziergänge durch Paris –, haben wir wirklich erlebt. Aber da ist noch viel mehr ...“ Mit einem Nachwort von Philippe Pozzo di Borgo.